Act-in webinar

Drops & Ripples Live - Resiliens, välmående och stresshantering med ACT

Med Malin Ingevall

Det här är en stund att både fylla på men också checka in i dig och skapa klarhet kring vad du behöver just nu.

Du får ett gäng effektiva verktyg och enkla övningar som funkar i vardagen.

FÖR DIG SOM
💙 vill känna dig inifrånstark, grundad och stå stadigt även om stress och utmaningar dyker upp.

💙 vill göra mer plats för dig i ditt liv, göra sunda prioriteringar och sätta hälsosamma gränser med lätthet.

💙 behöver hålla även för andras skull.
 

VÄLKOMMEN TILL
50 minuter med konkreta övningar och tips som ger direkt effekt och är användbara i din vardag.

Anmäl dig här så kommer länk och info på mailen!
Vi ses på zoom.  

    Select a Schedule

    All spots for this schedule have been booked now. Try another schedule.