Gratis webinar i juni!
Brinn utan att brinna upp - fånga och agera på stressignaler i tid
Konkreta och effektiva verktyg
När vi kan dra i bromsen i tid är vägen tillbaka till inre lugn, välmående och hållbar balans så mycket kortare.
På en timme får du:
👉 Koll på tecken på ohälsosam stress, även de mindre tydliga.
👉 Kartläggningsverktyg för vad som stressar
👉 Konkreta sätt att agera med omtanke
👉 Verktyg för effektfull återhämtning
Välj tid nedan - varmt välkommen!
/Malin Ingevall, expert för hållbart arbetsliv
Select a Schedule
💧Det finns tid för frågor och reflektioner på webinariet, eller boka 20 min gratis coaching med mig för din situation.
Maila till malin@onedrop.space så hittar vi en tid.
Varmt välkommen!
Malin Ingevall, Expert för hållbara arbetsliv
Kunskap och vanor gör skillnad.
Vi behöver inte bli sjuka av stress!
Ändå pekar statistiken på att ungefär 50% av alla sjukskrivningar är stressrelaterade.
Vanliga utmaningar jag hör från chefer och ledare:
• Egenskaper som driv, engagemang och ambition gör det svårt att upptäcka när det blir ohälsosamt.
• Om det inte är jobbrelaterat, vad kan / ska jag göra?
• Personen vill inte ha hjälp, säger att allt är okej.
• Veta vad som är tillräckligt, att varken gå för långt eller göra för lite.
Stressen är en naturlig del av livet och kan komma inifrån oss själva eller utifrån. Vad som triggar vår stress och hur vi reagerar är helt individuellt och därför ibland svårt att förstå.
Det är inte stressen som gör oss sjuka - det är bristen på återhämtning och hälsosam balans över tid.
Lär dig mer och dela dina tankar i mina gratis webinar. Det här är kunskap som alla borde ha.
HAR DU EN SITUATION SOM BEHÖVER AGERAS PÅ NU?
Vänta inte!
Jag hjälper dig gärna med ditt hur.
Boka ett kostnadsfritt coachande samtal genom att maila malin@onedrop.space
Jag önskar att ingen någonsin mer behöver säga: "Signalerna fanns där, jag borde ha gjort något." Malin Ingevall
Bilden ritade jag i november 2002, det blev starten på mitt nyfikna utforskande, och en livsviktig och lärorik resa.
Vem är Malin Ingevall?
Jag vill att vi alla ska ha förmåga att skapa ett hållbart liv och arbetsliv och ta ansvar för vårt välmående.
Det handlar ofta om att balansera stress och få till en hållbar prestation, att stå stadigt i sig själva med tydliga prioriteringar, sunda gränser och välmående.
Jag erbjuder program, utbildningar och föreläsningar samt coaching för individer och team för att få till en hållbar förändring.
Med över 25 års erfarenhet från roller som chef, VD, projektledare, coach och Head of People, och med metoder från ACT, NLP, holistisk hälsa är verktygslådan både stor och bred.
Det bästa jag vet är att frigöra både vilja och förmåga att utvecklas för att bli mer välmående och samarbetsskickliga, både med oss själva och varandra. När vi skapar de förändringar vi behöver och mår bra av, oavsett om det är i jobbsituationer eller övriga livet, vinner alla på det!
Malin Ingevall,
Expert för hållbara arbetsliv.
Är du intresserad av en workshop eller föreläsning för medarbetare eller chefer?
Skicka ett mail till malin@onedrop.space!