Programmets 4 delar ger kunskap, reflektion och träning.

Med insikt och medvetna val kommer förändringen.
Både snabbt och hållbart.

All Courses

Kategori

Stress - superkraft eller kryptonit? Lär känna dina s ...

Grundkunskap och egna reflektioner

Modul 1 Hantera stress och skapa välmående

Hantera stress, utmaningar och skapa välmående

Modul 2 Livskompassen och hinder

Hantera stress, utmaningar och stärk välmående

Modul 3 Värderingar och att gå i din riktning

Hantera stress, utmaningar och skapa välmående

Modul 4 Våra relationer, sunda gränser och livsutrymme

Hantera stress, utmaningar och skapa välmående